Gizem Cabar Pilates Stüdyosunda sağlığınızı, gücünüzü ve kuvvetinizi, fit görüntünüzü bizimle kazanacaksınız. Hedef; Vücudunuzdaki tüm kasların eşit şekilde çalıştırılması, dolayısıyla omurganızı eşit ve dengeli desteklemek, kaslarınızı güçlendirmek, esnekliğinizi arttırmak ve zihin konsantrasyon düzeyini en uç noktaya getirmek. Vücut sağlığınızı kaybetmeden pilatese başlamanızı her zaman öneririz, sıkı-sağlam-dik duruşla yaptığınız her hareketin artık kolay olduğu bir hayatı […]